睡眠质量真的会影响整个人的状态，如果晚上没有睡好，那么隔天可能就会精神不济，迷迷糊糊，做什么事情都很难集中注意力，甚至会一直打瞌睡，而这种状态下又怎么可能做好事情，运势能够顺起来呢？那睡觉头朝东好吗？睡觉时头不能朝哪个方向？
睡觉头朝东好吗
头朝东睡是比较好的。因为受地球磁场的影响，可以使地球的磁力线平稳的穿过身体，减少磁力线对人体的影响，使代谢率降低，气血畅通，减少能量消耗。
人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最重要，其走向与人体的头脚方向一致。人体处于南北睡向时，主动脉与大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也高，头朝东也都不错。
睡觉时头不能朝哪个方向
东北方
东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。
如果你的卧室条件有限，不得不朝东北而卧的话，可以通过采用深色，淡粉色或浅黄色的卧具来缓解这些不利影响。
西方
懂得一些风水学的朋友都知道，风水学上有一个禁忌：通常不能头冲西睡觉。西面被认为是个令人懒惰的方向，如果无奈只能选择朝西而卧，那么千万不要采用灰色或木炭色的床单，除非你的命理五行喜此。
南方
头朝南睡容易使人兴奋，容易造成失眠。因此，从风水学来看，可以用黄色的床单或卧具来布置，因为从风水养生学来看，黄色可以安神，缓解失眼症状，但是最好不要用浅色或丁香色，因为这两种颜色都有很强的光线色彩刺激作用，不利于人的睡眠。
卧室忌讳放什么东西
放刀剑
一般来说，刀剑都带有煞气，不适合放在卧室当中。一般人都要小心收藏，如果放了刀剑在房间。工作上容易有压力，容易头痛，容易失眠，容易受外伤。所以，最好不要将刀剑挂在房间里面，这是风水大忌。
文物或古旧物件
文物或古旧物件都是属于“过时”的物件，风水上最强调的就是“旺气”或“当旺”，而不是接触一些过时的物件。有很多古董虽然值钱，但是现在都用不上了。
如果房间里摆上很多的文物或古旧物件，工作上容易没有精神，不受重用，经常会想睡觉，经常做奇怪的梦，不利于健康和运势。
